11 Gewoontes wat jy nie wil hê nie

Sitting op 'n perd sit net reg? Nie regtig nie. Daar is 'n groot verskil tussen 'n ruiter en 'n passasier. Om 'n perd aan te hou en te beheer, vereis dieselfde soort liggaamsbeheer dat baie ander sportsoorte soos ballroomdans, vechtkunsten, bergafdaling en ander benodig. Jy moet leer hoe om jou liggaam en balans te gebruik om jou rit meer gemaklik en veilig te maak, en makliker vir jou perd.

Maar dit is maklik om slegte gewoontes op te tel, veral as jy nie gereeld met 'n afrigter of instrukteur werk nie. Hier is tien van die mees algemene probleme om uit te kyk wanneer jy leer om jou perd te ry.

• 01 van 11

  Los en plat hande

  Dit is algemeen dat nuwe ruiters die leisels laat gly deur hul vingers en hul hande om plat te wees. Dit gebeur omdat hulle hul hande laat plat raak en hul vingers oopmaak.

  Onthou om jou vingers op die nekke te sluit, party sal met dieselfde druk sê dat jy 'n baba kuiken wil hou en jou duime ophou. As jy 'n lyn oor jou knokkels trek, moet die hoek ongeveer 30 grade wees. As jou kneukels te plat is, sal die lyn horisontaal op die grond wees. As jou duim regop staan, is jou hande op 45 grade. Platte hande maak dit moeiliker om doeltreffende remmingsmiddels te gee en die niere te los, beteken dat jou perd hulle maklik deur jou vingers kan trek.

• 02 van 11

  Slouched Shoulder

  Posisie is my Achilleshiel. Of ek nou loop, op die rekenaar of op my perd, moet ek my postuur altyd monitor en regstel en my skouers terug hou. Ek het selfs 'n "Skouers Terug" om my te help terwyl ek ry. Deur jou skouers aan te trek, kan jy 'n moeiliker tyd hê om 'n goeie sitplek en effektiewe reinigingsmiddels te handhaaf.

• 03 van 11

  Leer vorentoe

  Leun vorentoe maak dit moeilik om jou perd behoorlik te kies. As jou perd skielik ophou of spook, is jy reeds vorentoe, en jy kan dalk verder vorentoe stamp of selfs oor jou perd se skouer kom.

• 04 van 11

  Hiel Posisie

  " Hakke af " is iets beginners wat ryers gereeld van hul afrigter sal hoor. Hakke is geneig om op te dryf of om te val. Enige probleem sal jou been styf en sit hulle uit posisie om jou perd te koet. Omdat jou been uit posisie is, sal jou liggaam vergoed, en jy uit 'n veilige, gesentreerde sitplek gooi. Hier is hoekom jy moet leer hoe om jou been te verslap en jou hakke af te hou.

• 05 van 11

  Styf of swaar hande

  Styf en swaar hande is so erg soos hande wat plat en los is. Swaar hande is egter harder op die perd, want as jy met swaar hande ry, sal jy baie druk op die perd se mond plaas. Dit kan probleme veroorsaak soos kopgooi en grootmaak. Moenie jou hande klamp asof jy 'n vuis maak nie. Hou die leisels stewig maar saggies.

• 06 van 11

  Op soek na

  Om af te kyk beteken dat jy nie sal kyk waarheen jy gaan nie, en jy sal swaarder in die saal wees. Dit maak dit moeiliker om jou perd te kies.

• 07 van 11

  Leer in op draai

  Terwyl bankwese jou beurt kan wees op 'n fiets of vliegtuie, wil jy nie binnekant leun as jy sirkels of draaie ry nie. Om jou perd maklik op balle te balanseer, wil jy jou eie balans so sentraal moontlik hou. Lank inwaarts maak dit moeiliker. 'N Goeie voorbeeld is die manier waarop baie vat racers skerp draaie vat . Jy sal sien dat hulle eintlik hul gewig gesentreer hou, sodat dit op die beurt inbeweeg.

• 08 van 11

  Stoel sitplek

  Dit is 'n baie algemene probleem en ek cringe wanneer ek sien dat ou foto's van my in 'n stoelpos op 'n perd sit. Die sitplekstoel maak dit moeilik om jou perd te koet, na te steek of om die trot te sit en jou arms en hande in die regte posisie te hou .

• 09 van 11

  Hol rug

  Soos ons vertel word om regop op te staan ​​en ons skouers terug te sit, kan ons eintlik ons ​​rugleer oorskadu. Sommige van ons is natuurlik swayback. Om 'n hol rug te hê, affekteer jou posisie in die saal, wat ons balans en ons vermoë om met die perd te beweeg, beïnvloed.

• 10 van 11

  Knyp met die knieë

  In 'n poging om vas te hou met ons bene en op ons perd te bly, knyp baie van ons met ons knieë. Dit maak dit moeilik om beenhulpmiddels toe te pas en raak jou posisie in die saal. Dit kan die trot moeiliker maak en bons voeg as jy probeer om die trot te sit.

• 11 van 11

  Stywe Elmboë

  Jou elmboë moet altyd aan jou kant bly terwyl jy ry en tensy jy oor 'n sprong gaan, of jy moet jou perd se leisels los wanneer hulle hoes of reis. Nadat jou perd geland of herstel het, moet die elmboë aan jou kant wees. Om jou elmboë reguit en styf te hou, beïnvloed jou balans en die vermoë om jou perd effektief te gebruik.