Het u 'n stresvolle lewe, hoë bloeddruk, slapeloosheid? Om 'n akwarium te hou, kan goeie terapie vir jou wees. Studies wat tot in die laat 80's teruggaan, het getoon dat die kyk na akwariumvis stres verminder en dan die bloeddruk verlaag.
Vis maak 'n verskil
Navorsers het vergelyk met die gevolge van hipnose teen 'n akwarium, vislose vs visgevulde akwariums, en geen akwarium teen 'n akwarium nie.
In alle gevalle is die teenwoordigheid van 'n soort akwarium getoon om bloeddruk te verminder. Daarbenewens het 'n groter vermindering in bloeddruk plaasgevind toe daar vis in die tenk is, teenoor tenks wat aantreklik versier is, maar geen vis het nie. Selfs kyk na 'n video van vis is bewys dat hulle terapeutiese effekte het.
Tal van voordele
Seniors blootgestel aan 'n akwarium gevul met vis het 'n beduidende vermindering in bloeddruk getoon. Kyk na vis het getoon dat kinders wat aan hipertaktiwiteitsversteuring ly, kalmeer. Tandheelkundige pasiënte wat onderworpe was aan hipnose teen 'n akwarium het dieselfde of groter voordeel van die akwarium ervaar. Ander studies het getoon dat tandheelkundige pasiënte minder pynmedikasie benodig nadat hulle vis in die tandarts se kantoor gekyk het. Dit is min wonder dat dokterskantore, tandheelkundige klinieke, en selfs beradingsentrums tradisioneel 'n akwarium in die wagkamer gehou het.
Aquarium Effect op Alzheimer's
Studies het getoon dat seniors met Alzheimer ervaar 'n verskeidenheid van gesondheidsvoordele van die kyk na 'n akwarium. By die Purdue-universiteit het navorsers bevind dat die vertoon van tanks van helderkleurige vis die ontwrigtende gedrag kan beperk en die eetgewoontes van mense met Alzheimer se siekte kan verbeter.
'N Purdue Nuus Augustus 1999 Verslag verklaar dat "Verpleegkundig Professor Nancy Edwards nagespeur het 60 individue wat in gespesialiseerde eenhede in drie Indiana verpleegsters woonagtig was. Sy het bevind dat pasiënte wat aan die vistenks blootgestel was, meer ontspanne en waaksaam was, en hulle het geëet tot 21 persent meer kos as wat hulle gehad het voor die bekendstelling van die vistenks. Die gemiddelde toename in voedselverbruik was 17,2 persent. "
Tydens dieselfde studie was daar berigte dat een vroulike pasiënt "wat nooit met personeellede of ander pasiënte gepraat het nie, gefassineer is deur die vistenk, lang tydperke aan die vis bestee het. Eendag het die vrou Edwards genader en gevra:" Hey, vis Dame, hoeveel vis is in hierdie tenk, ses of agt? ' Edwards, verbaas oor die vraag, het vir haar gesê daar was ses vis in die tenk. 'Wel een keer tel ek ses en een keer tel ek agt,' het die vrou geantwoord. '
Vis Vis Enigeplek
Feitlik enige akwarium, van groot tot klein, kan potensiële gesondheidsvoordele bied. 'N groot akwarium is groot, maar as die ruimte beperk is, sal 'n mini-akwarium doen. Seniors en studente kan gewoonlik 'n plek kry vir 'n "desktop" akwarium. Dit is kompak en kom gewoonlik in kits met alles wat nodig is om te begin.
As dit nie moontlik is om 'n akwarium te hou nie, is 'n ander opsie 'n video of DVD wat op 'n TV of rekenaarskerm gespeel word. Hoë-definisie video's is beskikbaar vir aflaai en sluit gewoonlik strelende musiek in of net die borrelende geluide van 'n ware akwarium (en kykers kan altyd die klank afskakel).